Recorrido QUESA-QUESA

Ruta pensada para familias con niños entre 6 y 12 años Es un recorrido suave por un paraje bonito de la comarca, donde aprenderemos aspectos saludables para nosotros/as y nuestra familia, guiados por profesionales y dinamizadores juveniles.

Recorrido

• Ruta circular
• Vereda de la Cueva de Arcos
• Fuente del Portugués
• Fuente Loca
• vuelta por la Senda del Azud.

Paradas interpretativas

• Conexión con la naturaleza: regulación emocional 
• Comunicación familiar 
• Prevención del ocio sedentario: tecnologías

Antes de la ruta

Preparad el material necesario en familia:

• Ropa y calzado cómodo, adecuado a la temperatura exterior.
• Mochila: cada miembro de la familia ha de traer una pequeña mochila para llevar todo lo necesario:
• Agua: un litro de agua por participante en una cantimplora o botella adecuada.
• Comida: traed un almuerzo saludable para una mañana de actividad física en la naturaleza.
• Una libreta pequeña y lápiz para algunas actividades y para escribir lo aprendido del día.
• Gorra y crema solar, y cualquier medicación personal necesaria. Avisad a los organizadores de cualquier necesidad especial o problema médico que debieran conocer (problemas de movilidad, problemas de corazón, problemas de tensión arterial, alergias). El equipo de dinamizadores/as llevará un botiquín.